Rychlá večeře do krabičky

3:30


Ahooj!
Jsem si jistá, že každý z vás minimálně jednou připravoval jídlo do krabičky. Ať už vás čeká nějaká delší cesta a nechcete jíst jen rohlíky, nebo jíte zdravě a meal prep je pro vás už rituál tento recept by vás mohl zaujmout.

Já si občas přes školní rok chystám jídlo na oběd do školy, protože ve školní jídelně se některé dny nedá vybrat. Taky na cesty, když vím, že nebude moc možností, kde se najíst, si připravím nějaké to jídlo do krabičky. Zabere to chvilku a pak nad tím už nemusíte přemýšlet.

A co teda budeme potřebovat?
  • těstoviny z černých fazolí (že je mám ráda, jste už jistě zjistili)
  • mražený zeleninový mix (můžete samozřejmě použít i čerstvou zeleninu)
  • cizrnu
  • koření na grilované kuře
  • pečená kuřecí prsa
  • konopná semínka 

Těstoviny si společně se zeleninou hodíme do vroucí vody a vaříme přibližně 8-10 minut. Poté přidáme cizrnu, celé posypeme kořením a důkladně zamícháme. Následně si natrháme upečené kuřecí prso, přidáme ke směsi a celé opět promícháme. Dáme do krabičky, posypeme konopným semínkem a voilà! jednoduché jídlo v krabičce je hotové.

Teď už to jenom vezmete s sebou do tašky, nebo dáte doledničky a vezmete si to následující den. Máme hotovo.





You Might Also Like

26 komentářů

  1. Juu, to vypadá výborně! :) Zkusím, taky si občas dělám jídlo do krabiček, u nás v jídelně nejím už jen z principu, jelikož hygiena tam je poměrně pochybné slovo. A nejraději mám právě tomuhle podobná, zasytí, jsou moc dobrá a jednoduchá.

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. U nás v jídelně to není zas tak úplně příšerný, ale domácí jídla u kterých víš, co v nich je jsou stejne nejlepší :)

      Vymazat
  2. Mňam, tvoj recept vyzerá dobre a myslím, že sa do neho počas akademického roka pustím, keďže v okolí školy nie je také jednoduché zohnať zdravé a v mojom prípade aj bezlepkové jedlo. :) Super článok a skvelý nápad. :)

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Děkuju moc :) zdravé jídlo je docela problém sehnat no a navíc když se stravuješ bezlepkově věřím, že je to docela oříšek :)

      Vymazat
  3. Moc z toho nejím, ale určitě bych si ty věci nahradila něčím svým oblíbeným. Moc pěkně vypsaný recept :-).

    OdpovědětVymazat
  4. Vypadá to moc dobře! Po těch testovinách se budu muset podívat :) Také vařím mraženou zeleninu spolu s těstovinama :D Tuhle inspiraci miluju (jako co do krabiček). Sama krabičkuju a nápady také nejsou nekonečné :)

    WantBeFitM

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Vážně se po nich koukni, jsou docela drahé, ale vážně dobré :) přesně tak, kolikrát už vážně nevím, co vymyslet :D

      Vymazat
  5. I was already hungry before reading this post and now I'm like starving looking at the pictures, it looks really delicious!
    xx

    Freak Muffin Blog

    OdpovědětVymazat
  6. So yummy! :)
    PS: do you want to follow each other? Let me know on my blog so I can follow you back. ❤️

    jasminadimitri.blogspot.rs | youtube.com/jasminadix

    OdpovědětVymazat
  7. Vypadá to velmi chutně. Já si jídlo do krabičky chystám skoro každý den, takže se recept určitě hodí. :-)
    welcometomyworld

    OdpovědětVymazat
  8. Úplne super nápad na jedlo, hodilo by sa mi to, keď chodím do roboty. :)

    Sabi z blogu Beautiful savage

    OdpovědětVymazat
  9. Vyzerá to úžasne! Jednoznačne skvelá inšpirácia na chutné jedlo :)

    FRENCHSTYLE

    OdpovědětVymazat
  10. Vypadá to fakt dobře a cizrnu miluju :) Někdy rozhodně vyzkouším!

    Elle about everything

    OdpovědětVymazat
    Odpovědi
    1. Já ji dřív neměla vůbec ráda, ale poslední rok jsem si ji zamilovala :)

      Vymazat
  11. Tak tenhle recept si ukládám do záložek a v budoucnu ho zkusím! Vypadá to božsky, mňam!

    S láskou,
    ELIS MINAROVÁ

    OdpovědětVymazat
  12. Tyhle články mě baví! :-) Je to rychlý, jednoduchý a určitě i moc dobrý. ♥

    OdpovědětVymazat
  13. Vyzerá to parádne, ja v poslednej dobe zbožňujem skúšať takéto chutné zdravé recepty, tak ďakujem za typ! :)

    OdpovědětVymazat
  14. Świetny post <3 bardzo mi się podoba :* oraz super blog :) obserwuję i zostaję tu na dłużej :D zapraszam http://mysterious-natalia.blogspot.com/

    OdpovědětVymazat
  15. U nás v jedálni varili skvele, no keďže som tento rok zistila, že nemôžem pšenicu, často som si brala jedlo z domu. A presne takéto rôzne kombinácie mám veľmi rada. :)

    OdpovědětVymazat

Děkuju za každý komentář, každý jednotlivý komentář mě potěší a i když na něj třeba neodpovím, tak jsem si ho určitě přečetla :)